歩健康相談所では靴を大切にしています。
幼稚園の講演でも、靴選びのポイントなどをお伝えしています
人それぞれこだわるポイントはあると思いますが、、、
とりあえず1番伝えたいことは、
『小さい頃からハイヒールをはかせない!!』
ということです。
(他にも、かかとのないサンダルばかりはかせない!なども伝えていきたいのですが)
何故良くないか???
まずは、足が育っていく時期にヒールなど履いては足の骨がきちんと形成されません。
また、足首周辺はたくさんの骨で形成されています。その骨の配置も歪みます。
そしてそして、最も恐ろしいのは、足首と骨盤の動きが連動しているということです。
ハイヒールを履くと足首の正常な動きが妨げられます。そうすると骨盤まで正しい動きができなくなります。
また、ずっとつま先立ち、というのも骨盤の歪みに繋がります。
将来、子供を産むべく!きちんとした動きをし、育っていかなければならない骨盤が、ヒールを履くことで、こんなにたくさんの不具合を引き起こし、歪んでしまうわけです。
是非、お子様たちには、足にきちんと合ったスニーカーで生活させてください
健康をプロデュース&コーディネート
歩健康相談所 Dr.かな