こんばんは
まだまだ暑い日が続きますね。。。
最近、「美容講座ってどんなことをするのですか?」
と聞かれることが多いので、だいたいの流れを書かせていただきます。
4回コースですが、、、
まず一回目は、体のバランスを整えます。
体の癖を知っていただき、歩き方の指導や、日々の生活から、体のバランスを整える生活のコツ、エクササイズ指導などを行い、体の骨組を整えていただきます。
最近、腰痛でいらしていた患者さんが、「体のバランスを整えただけで、体脂肪が減って、ウエストが細くなりました!!!」と喜んでくださっていました(^O^)
まずは体の骨格=入れ物を整えることで、無駄な脂肪のつかない、痩せやすい体づくりをしていただきます。
また、ご自身の体を見つめなおしていただき、どのような美しいBodyを目指すのか、一緒にイメージ作りをしてしていきます!!!
その後、二回目以降は、痩せやすくなった体に対して、足湯やデトックスマッサージを行い、ご自身の理想の体を目指していっていただきますます。
また、内面からも美しくなっていただかないといけないと考えていますので、食事(ファスティングや酵素など)について学んでいただいたり、今問題視されている化学物質についても知っていただくお話をしていきます。
また、興味のある方には、日々口に入れるものに携わる、調理器具や器などについても学んでいただきます。
何かご質問のある方は、ご遠慮なく連絡をいただければと思います(^^♪