http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160930-00012147-davinci-life
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最近ようやく注目されてきた子どもの運動機能の低下(子どものロコモ)…
世の中では、これは体幹の筋肉の発達が良くないためにおこるとされていますが、本当にそれだけでしょうか?
筋肉を鍛えるためには筋肉がくっつく場である、骨の位置が正しくならねばいけません。
骨の位置が正しくあるためには、どうしたらよいでしょうか?
簡単なことです。
よく歩いて、よく外遊びをすればいいのです。
人間は歩いて進化してきた動物です❗
歩けば進化し、
歩かなければ退化する…
ただそれだけです。
歩クリニックでは、正しく歩けるからだづくりをお手伝いしています✨
健康をプロデュース&コーディネート
Drかな