こんばんは😃
最近子どもたちは、田んぼでオタマジャクシ取りに熱中しています❗
期待を裏切らない次男君は、体右半分田んぼに落ちていました。ずぶ濡れです😅
ところで、うちは毎日の歩行には力を入れていますが、子どもたちの体操はボチボチです、実は。
以前はきちんとやっていました。
でも、ある程度、骨格が整ったあとは、歪んでるなーというときに集中してさせているだけです。
宿題をさせるだけで手一杯なので、毎日の歩行に体操にでは子どもの気持ちがついていかないからです。
では、どんなときに歪んでいると判断するかというと、、、
・目の大きさに左右差が増えたとき
・つまずいたり転んだりが増えたとき
・どこかを痛がるとき
・手に力が入りにくいとき、物を落としやすいとき
このどれか1つでもあるときは、体操を念入りにさせます。
そうすると、うちの子どもたちは数日で改善します👌
当たり前ですが、常日頃、子どもをきちんと見ていないと、こういった変化には気づくことができません❗
力をいれるところ
抜くところ
見極めて楽しく体操できると良いですね🎵
「からだのトータルケアは骨格からです」
健康をプロデュース&コーディネート
Dr.かな