先日は、ロイヤルクイーンお料理教室で健康講座を開きました!好評だったようで、またお願いしますと言っていただきました
11月はチャリティーイベントに出展します!
11/12(火)10:45-,12:45-
身体を整えるwalking lesson
@小田急線 鶴川駅 徒歩5分
受講料 2000円(通常価格3000-5000円)
何で歩くと良いの?
どんな靴で歩くと身体に良いの?
私は右に?左に?体重が乗りすぎてるの?
どちらの足から歩き始めると良いの?
どのくらいの速さで、何分くらい歩くのが良いの?
など指導させていただき、日々の歩き方から身体を整えるポイントをお伝えしたいと思っています!
歩き方や姿勢を正すことで、肩凝りが減ったり頭痛が改善したり、痩せやすい身体になったり!!
歩くって未知の可能性を秘めていますよ
ご興味のある方は、是非下記にご連絡ください~(^-^)
http://s.ameblo.jp/kokorokirei-karadakirari/entry-11645115725.html
meguru888@hotmail.co.jp